主料:虾仁、米粉辅料:酱瓜、春笋、鲜蚕豆、姜调料:盐、白糖、鸡精、酱油、香油、料酒烹制方法:1、将虾仁洗净加入盐、料酒腌制一下,米粉泡软备用,酱瓜、春笋切丁备用;2、锅中放水,下春笋、蚕豆焯熟取出,再放...
日期:2012-03-19
主料:口蘑辅料:鸡肉、西红柿、洋葱、红萝卜、青红椒、蒜调料:盐、鸡精、白糖、黄油、蛋奶、咖喱粉、水淀粉烹制方法:1、将口蘑洗净,表面用刀划几下切成块,坐锅点火倒少许油,放入黄油炒化,放入鸡肉、蒜煸炒,炒...
日期:2012-03-19
研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低 2~3℃。一般人在零下5~6℃时可能发生冻伤,而补充维生素B2之后,...
日期:2012-03-19
你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗?你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物,但其中的钙宝宝吸收了多少?给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,尤其是到了冬季,宝宝晒太阳的时间减少了,补钙更应该提到日程上来!钙是人体...
日期:2012-03-19
米是造成锌缺乏的重要原因不少家长对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说,主食是造成这种情况的重...
日期:2012-03-19
粥,孩子一般都喜欢喝,难道喝粥也能治病吗?下面,就向您介绍几种喝粥防治小儿厌食的方法:⑴ 乳食不节型①鸡内金粥:将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠适当时加入鸡内...
日期:2012-03-19
咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般情况下,咳嗽儿童在饮食需注意以下几点:一、禁食寒凉食物...
日期:2012-03-19
市民崔女士近日发现7岁的儿子面部不太对称,到医院一咨询才知道是长期用单侧牙齿进食造成的。有些儿童由于龋齿不敢咬颌或单侧咀嚼等不良习惯,用一侧进食咀嚼。长期用这种方法 undefined undefined进食,会使咬颌侧的...
日期:2012-03-19
每天都喝酸奶等乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状...
日期:2012-03-19
吃要健康,那么怎样吃才算是健康呢?专家表示,长假期间不能不吃主食,主食不但要吃,而且还要讲究简单化、定量化和杂粮化。简单化所谓主食,主要是指粮食,包括米面、杂粮、豆类、薯类等。然而,人们却把主食的范围...
日期:2012-03-19
主料:扇贝辅料:水蜜桃、西兰花、红椒、葱、姜、蒜调料:盐、料酒、高汤精、水淀粉烹制方法:1、扇贝加入盐、高汤精、料酒、水淀粉腌制片刻备用;2、坐锅点火倒入适量油,将扇贝放入滑一下倒出,留底油,下葱、姜、...
日期:2012-03-19
主料:排骨辅料:青红椒、葱、姜调料:盐、高汤精、豆豉辣酱、辣味卤汁、水淀粉烹制方法:1、将排骨过水焯一下取出控干,再过油炸一下备用;2、将辣味卤汁倒入锅中,放入排骨,烧开后转小火卤40分钟,取出装盘,热油...
日期:2012-03-19
主料:糯米锅巴辅料:牛肉、玉米、青红椒、葱、姜调料:盐、高汤精、料酒、酱油、蚝油、生粉烹制方法:1、将糯米锅巴过油炸一下,取出卷成蛋筒形,晾凉定型备用;2、牛肉加盐、料酒、高汤精、水淀粉腌制片刻,再过油...
日期:2012-03-19
主料:虾仁辅料:玉米粒、黄瓜、胡萝卜、小元宵、木耳、葱调料:盐、料酒、高汤精、水淀粉烹制方法:1、虾仁加入盐、料酒、高汤精、水淀粉腌制片刻,过油滑一下倒出备用;2、坐锅点火倒油,下葱花、木耳煸香,倒入虾...
日期:2012-03-19
主料:对虾调料:盐、高汤精、白糖、沙拉酱、鸡蛋烹制方法:1、将对虾去头、外壳、留虾尾,从头部、中间开刀劈至虾尾洗净,再将劈成两片的虾肉对卷至虾尾部用牙签串好待用;2、将串好的虾仁入沸水焯熟取出,定型后抽...
日期:2012-03-19