产妇营养_产前产后_父母育儿_第3页

哺乳期喝茶对婴儿好吗哺乳期可以喝什么茶
茶有清毒排废、去腻消食的作用。哺乳期妈妈因为要不断补充营养而大量食用各种富含蛋白质微量元素的肉类，汤水更是成为每天必备，很多妈妈哺乳期期间都吃腻了。有些妈妈想喝点茶来消消油腻感，可是哺乳期能喝茶吗？哺...
日期：2018-05-12
哺乳期不能吃什么哺乳期不能吃什么菜
刚迎来了生命中的小天使，多了个萌萌哒的宝宝，就要开始母乳喂养了。在喂养期间，妈妈饮食有禁忌，最好能调整饮食，以免影响到宝宝。那妈妈哺乳期不能吃什么呢？哺乳期饮食禁忌，你造吗？一起来了解一下吧。哺乳期不...
日期：2018-05-12
哺乳期妈妈的三餐食谱哺乳期妈妈应该吃什么
哺乳期的妈妈，既要补充足够营养，又要合理搭配三餐。很多哺乳期的妈妈，都希望让宝宝吃得更好，那么前提就是必须让妈妈吃得更好了。哺乳期妈妈要坚持饮食有规律，少食多餐，让营养充分吸收。除了正餐外也可以加些点...
日期：2018-05-12
如何制定哺乳食谱哺乳期煲汤食谱哺乳期清淡饮食食谱
生完孩子之后产妇就进入到哺乳期，在哺乳期的时候由于要喂养孩子，等于一个人吃要供养两个人，必须要吃好，才能够给婴儿提供足够的营养。在哺乳期的时候吃什么东西很重要，下面是小编为你准备的一份详细的哺乳食谱。...
日期：2018-05-12
什么是剖腹产奶粉剖腹产婴儿奶粉喂养注意事项
剖腹产奶粉专门针对剖腹产宝宝设计的一款婴儿奶粉，能有效提供宝宝所需的全方位营养，同时解决宝宝因无通过产道挤压而免疫力较弱的问题，有效提高免疫力。剖腹产奶粉是什么剖腹产奶粉就是专门针对剖腹产的婴儿设计的...
日期：2018-05-11
预产期的饮食禁忌预产期的护理注意事项
女人的孕期分为三个阶段，第一阶段为孕早期（1~3个月），第二阶段是孕中期（4~7个月），第三阶段是（8~10个月），而预产期是非常重要的阶段，即将迎接宝宝的到来，除了欣喜之余，预产期注意事项也需要各位准妈妈了解...
日期：2018-05-07
坐月子应该怎样喝汤才好呢
月子汤是指产妇在过月子期间饮用的汤品，是月子餐的核心组成部分。主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体，调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能。月子汤还可以加快乳汁分泌的速度，提高乳汁的质量，让婴儿吃上优质...
日期：2018-04-28
产后母乳不足试试这些催乳的食物吧
妈妈们最希望给宝宝最健康的喂养，母乳喂养成为最佳选择，但是产后母乳不足的问题也困扰了不少新妈妈，其实，很多催乳的“功臣”就在身边。这些食物都是生活中常见的，一起来看看吧！1、猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白...
日期：2018-04-26
产妇能吃面包吗面包的营养成分及选购技巧
孕妇能吃面包吗？能吃对准妈妈的好处：谷物、全麦等面包含有大量的膳食纤维，有润肠通便的作用，有助于缓解孕期便秘。但面包热量高，添加剂多，可能会影响心血管的健康，不建议准妈妈经常食用。对胎儿的好处：面包食...
日期：2018-04-22
产妇能吃米酒吗米酒的营养成分及选购技巧
孕妇能吃米酒吗？不能吃虽然米酒中的酒精含量很低，对胎儿的影响不大，但米酒食用过多容易上火，为了健康着想，准妈妈应尽量避免食用。产妇能吃米酒吗？能吃对产妇而言，米酒有助于伤口的恢复，还能改善体虚、缺奶、...
日期：2018-04-22
产妇为什么不能吃油条油条的营养成分及选购技巧
孕妇能吃油条吗？不能吃油条属于高热量、低营养的油炸食品，经常食用会加大孕妇消化系统的负担，不利于营养吸收。此外准妈妈不能吃油条还有一点关键的原因，那就是油条中的铝元素过多，若经常食用会影响胎儿智力发育...
日期：2018-04-22
产妇要慎吃方便面方便面的营养成分及选购技巧
孕妇能吃方便面吗？慎吃对准妈妈的影响：方便面的营养成分很少，满足不了孕期妈妈的营养需要。而且孕妈妈不宜接触油炸食品和刺激性食物，而方便面正是此类食品。此外，方便面中含有的防腐剂对胎儿不利。孕妈妈可以少...
日期：2018-04-22
产妇能吃奶酪吗奶酪的营养成分及选购技巧
孕妇能吃奶酪吗？能吃对准妈妈的好处：奶酪是优质蛋白的钙质的一大来源，准妈妈食用奶酪可以预防抽筋。奶酪中含有烟酸，能改善准妈妈的肤质，对治疗皮肤粗糙大有好处。此外奶酪对提高记忆力，安定心神也有一定益处，...
日期：2018-04-22
产妇能喝豆浆吗豆浆的营养成分及选购技巧
孕妇能吃豆浆吗？能吃对准妈妈的好处：豆浆的吸收率较高，准妈妈食用后可以补充钙质、铁元素等营养成分，可有效防范贫血和低血压。但切勿过多饮用，否则会造成营养过剩，不利于身体的消化吸收。对胎儿的好处：豆浆中...
日期：2018-04-22
产妇能吃冻豆腐吗冻豆腐的营养成分及选购技巧
孕妇能吃冻豆腐吗？能吃对准妈妈的好处：冻豆腐能帮助准妈妈补充营养，增强体质，提高免疫力，还能效缓解准妈妈的焦躁情绪。但是一次不宜食用过多，否则会造成腹胀、腹泻。对胎儿的好处：冻豆腐能帮助胎宝宝补钙，利...
日期：2018-04-22

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