产妇食谱_产前产后_父母育儿

剖腹产坐月子吃什么好剖腹产坐月子食谱推荐
一些新手妈妈不知道剖腹产坐月子吃什么好，到底剖腹产坐月子吃什么菜好呢？准备了剖腹产坐月子食谱大全，下面一起详细了解了解吧！1、麻油猪肝主料：猪肝300g，黑芝麻油半碗。辅料：黄瓜半段，盐适量，熟芝麻适量，姜...
日期：2019-01-10
月子汤催奶真的有效果吗？
对于许多准妈妈、新晋妈妈而言，母乳无疑是喂养孩子最好的方式。母乳不但营养丰富，而且易消化。此外，婴儿在吸吮乳汁的过程中，还能锻炼口腔、脸部肌肉以及心肺功能。但部分妈妈产后乳汁过少，无法满足婴儿的需要。...
日期：2019-01-04
月子里如何喝汤？
新产妇生完新生儿就要开始坐月子了，家人在满心欢喜之余，通常都要给新产妇炖一些营养丰富的汤。喝汤很好，但是也有一些讲究。如果一味给新产妇喝催奶汤，乳汁分泌过多则易造成乳汁瘀滞，使乳房出现胀痛。此时的乳头...
日期：2018-12-09
怎样提升母乳质量让宝宝赢在起跑线
有些妈妈担心自己奶水不多，有些妈妈纠结自己奶水时厚时稀，那么在哺乳期，什么样的奶水才是营养均衡、好质量胜过奶粉呢？哺乳期补身体的时候又该有哪些注意点？漫溢的爱，从确保母乳质量开始01 早开奶、勤哺乳。母亲...
日期：2018-12-07
这种食物产后可不能立即吃回奶不说还坑娃
产后月子都会进行大补，可是补的时候不能盲目。补对了，对产妇和宝宝都好；可要是补错了，那不仅会影响产妇的健康，而且还会影响宝宝的口粮。小敏生完宝宝后身体很虚弱，婆婆很是心疼，于是就给小敏炖了老母鸡汤，天...
日期：2018-12-07
吃不胖的月子餐越吃越滋润
身材、脸蛋从来就是女人的话题，在唐朝的时候以女性肥胖为美，许多女子就纷纷增肥，在现代以瘦为美，许多女性就减肥，特别是在生育完之后，怀孕的时候为了宝宝不断的增加营养，导致身材臃肿，那月子餐怎么吃不胖？月...
日期：2018-12-04
这几种蔬菜对产后乳汁分泌很有效
如果新手妈妈想要自己的乳汁分泌充足些，除了喝一些催乳汤水，比如：猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤，通草水。也可以吃以下这些蔬菜，效果还是可以的。莴笋吃莴笋的时候，很多人都习惯性把叶子扔掉，但其实莴笋的叶...
日期：2018-12-01
这样吃月子餐既有助于产后恢复
月子餐也是大有讲究的啊，要营养也要瘦身！产后修复的一大项就是坐月子，产后六个月是身体恢复的黄金时期，而坐月子是改善身体的最好时机，所以必须要重视。坐月子既要健康营养全面又要不长肉不再有过多的脂肪摄取，...
日期：2018-12-01
吃不胖的月子餐越吃越滋润
身材、脸蛋从来就是女人的话题，在唐朝的时候以女性肥胖为美，许多女子就纷纷增肥，在现代以瘦为美，许多女性就减肥，特别是在生育完之后，怀孕的时候为了宝宝不断的增加营养，导致身材臃肿，那月子餐怎么吃不胖？月...
日期：2018-11-28
这些哺乳期让你越吃越瘦的食物真的存在
很多的宝妈已经体验到生宝宝的艰辛了，一个说话细声细语温柔的人，生完孩子以后瞬间变成女汉子；没有怀孕之前想吃什么就吃什么，我的生活我做主。怀孕以后吃个东西还要上网各种查，害怕吃了以后伤害孩子。这生完孩子...
日期：2018-11-27
产后吃这种食物让你越吃越瘦
十月怀胎腰围粗了，体重也升了，不再是窈窕淑女，生完宝宝去参加聚会、回归工作时总觉得自卑。想要减肥，但是哺乳期又怕饿到孩子，想吃的时候总要先看看热量，去网上查查对孩子好不好再决定吃不吃。唉，女人好难。如...
日期：2018-11-25
产后奶水不足除了按摩催乳你还需要这4碗汤
母乳是一个母亲最真挚的爱，是宝宝最完美的营养食物。但是有很多的因素造成了一些妈妈们奶水不足，很遗憾地无法完成母乳喂养的过程。但是奶粉质量好的价格昂贵，价格低的又担忧质量不合格。今天带来了一些产后下奶的...
日期：2018-11-25
生完孩子后少不了这几种补气血食物
十月怀胎，一朝分娩，对孕妈妈来说，这是元气损伤最大的一次。加之有的妈妈本身气血不足，在生产后身体会更加虚弱。俗话说“吃啥补啥”，并不是一定没有道理，但是人们确实可以通过合理膳食来为人体补充气血，固本培...
日期：2018-11-24
坐月子可以喝小米粥吗其实孕期更需要补硒
在山西，女人生完孩子后，就要多喝小米粥，因为小米粥对坐月子有好处。产后女性的身体虚弱适当的喝些小米粥可起到温中补气，健脾养胃促消化，和胃安眠，促进乳汁分泌的作用，对于身体虚弱的产女而言小米粥无疑是最好...
日期：2018-11-10
职场妈妈怎么吃才能减肥职场妈妈们的减肥餐
我们常说减肥是女人一生的事业，但需要注意的是产后妈妈身体虚弱，恢复慢，不能通过常规的强制节食来减肥，一方面不能保证母乳的质量，也不能保证产后的恢复，因此一定要通过科学的饮食调理来达到减脂的目的。同时职...
日期：2018-10-31

共 1500 记录 / 100 页现在是 1 页

英语学习

- 在线背儿童英语单词
- 专题单词　 - 牛津英语　 - 剑桥英语
- PEP 英语　 - 灵通英语　 - 新人教版
- 新起点版　 - 北师大版　 - 北京版
- 小学英语课件(FLASH)
- 英语字母　 - 英语单词　 - 英语句子
- 英语课件　 - 英语对话　 - 实用英语
- 边学边玩　 - 动画语法　 - 同步课件
- 儿童英语听力在线练习
- 同步英语　 - 品牌英语　 - 英语听力

数学学习

- 0-3岁幼儿口算　 - 3-6岁幼儿口算
- 小学数学在线口算练习
- 一年级　 - 二年级　 - 三年级
- 四年级　 - 五年级　 - 六年级
- 小学数学FLASH课件
- 第一册　 - 第二册　 - 第三册
- 第四册　 - 第五册　 - 第六册
- 第七册　 - 第八册　 - 第九册
- 第十册　 - 第十一册- 第十二册
- 速算学习- 小学奥数- 奥数游戏
- 趣味数学- 小数试题- 数学相关

精品专题

- 喜羊羊专题　 - 汉语拼音　 - 常用工具
- 儿童学手影　 - 儿童手工　 - 儿童魔术
- 儿童学面塑　 - 儿童折纸　 - 儿童编织
- 在线背单词　 - 听力练习　 - 在线翻译
- 小学生数学　 - 口算练习　 - 速算学习
- 机器猫专题　 - 快乐星猫　 - 四好少年
- 范言斌童谣　 - 彭野儿歌　 - 孟笔童谣
- 新儿歌伴奏　 - 儿歌歌谱　 - 儿歌伴奏
- 新儿歌动画　 - 益智音乐　 - 胎教音乐