五岁1-3个月宝宝营养知识
五岁1-3个月宝宝营养知识
五岁1-3月营养知识:常吃燕麦降低胆固醇
加拿大科学家日前在《美国临床营养学》杂志发表的一份报告中指出,如果你想降低胆固醇水平,严格的饮食计划可以起到与服药一样的效果,像豆腐、燕麦、生杏仁等食品都被列入了这一“处方”里。加拿...
五岁1-3月营养知识:吃橘子有三忌
眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当,能补益机体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆...
五岁1-3月营养知识:吃出来的贫血
如今城市的孩子们不缺吃,什么有营养吃什么。可北京中医医院儿科医生们却发现,与过去相比,因贫血前来就诊的患儿近年来并未减少,贫血发病率没有降低。儿科主任佘继林昨天告诉笔者,是造成儿...
五岁1-3月营养知识:夏天孩子的胃口不好(二)
1岁以上的幼儿,要做到食物的合理搭配。在夏季炎热时仍应进食牛奶、荤蔬菜及粮食等。做到荤食宜清淡,少吃脂肪高的如小排汤、浓汤、油炸鸡腿、薰鱼等食物。可吃些白切瘦肉、蒸蛋、清蒸童子鸡、清蒸鱼、糖醋食...
五岁1-3月营养知识:常吃水果为何还缺乏维生素C
维生素C,又称抗坏血酸,是人体不可缺少的重要物质。如果缺乏维生素C,比较明显的一点是毛细血管变脆而容易引起出血,最终导至坏血玻最新研究发现,维生素C不仅能抗坏血酸,还能消除疲劳,增强抵抗...
五岁1-3月营养知识:引起儿童食物过敏的三个重要因素
历时4年研究,儿保专家研究发现引起儿童食物过敏的3大危险因素是:过敏性疾病家族史、皮肤症状和过早添加辅食。由于婴幼儿消化道粘膜保护屏障发育不全,过敏性疾病多在婴儿早期出现,常发生于3岁...
五岁1-3月营养知识:铜能助孩子长高
铜是人体所必需的微量元素,儿童缺铜不仅会导致贫血,而且不利于身体长高。最近的一些研究表明:铜会影响到青少年骨骼组织的形成,从而影响他们的身高。据乌克兰近期出刊的食品杂志报道,乌克...
五岁1-3月营养知识:夏天孩子的胃口不好(一)
酷暑炎热的季节,昼长夜短,孩子的生理功能也有一定的改变,如新陈代谢加快、多汗、皮肤易生痱子、疖肿等,造成睡眠减少、烦躁易怒、消耗增加。当外界汽温接近或超过体温时,只能依靠大量出汗散热来调节体温...
五岁1-3月营养知识:饮食不当会造成孩子脑污染
孩子为何烦躁多动?为什么厌恶学习?原因固然不少,但饮食不当造成的脑内污染难辞其咎。这些污染包括色素、香精、防腐剂等食品添加剂以及铅、镉等重金属,这些物质侵入脑内会影响神经的正常活动而造成诸如...
五岁1-3月营养知识:幼儿营养三平衡
如今,由于幼儿喂养中存在诸多不正常现象,因此使有的孩子不是成了小胖墩,就是成了小排骨,这种营养过剩或营养缺乏的现象,都对孩子的成长十分不利。专家呼吁:要确保幼儿健康生长,3种营养供...
五岁1-3月营养知识:吃蔬菜也有误区(二)
五岁1-3月营养知识:儿童营养过剩易得病
五岁1-3月营养知识:纤维摄取愈多愈好?
五岁1-3月营养知识:每天要喝8杯水?
五岁1-3月营养知识:幼儿的合理营养之一
五岁1-3月营养知识:五种食物最健康(二)
五岁1-3月营养知识:不科学饮食四宗罪(三)
五岁1-3月营养知识:芒果也有药用价值
五岁1-3月营养知识:萝卜和鱼翅
五岁1-3月营养知识:五种人不宜吃醋
五岁1-3月营养知识:糯米营养档案
五岁1-3月营养知识:南瓜补中益气胀气者别多吃
五岁1-3月营养知识:绿茶并非越鲜越好
五岁1-3月营养知识:微波食品宝宝能吃吗(二)
五岁1-3月营养知识:小儿厌食会引起营养不良症
五岁1-3月营养知识:爱莲说
五岁1-3月营养知识:亚硝酸盐与饮食
五岁1-3月营养知识:哪些水果对身体健康最有利?
五岁1-3月营养知识:有些食品不能随意给孩子吃(一)
五岁1-3月营养知识:茶叶蛋到底有没有营养?
五岁1-3月营养知识:透析宝宝含饭不咽的现象(二)
五岁1-3月营养知识:胃不好别喝果醋
五岁1-3月营养知识:芦笋祛病帮大忙
五岁1-3月营养知识:微波食品宝宝能吃吗(一)
五岁1-3月营养知识:六种常见蔬菜小心吃
五岁1-3月营养知识:龙眼滋补非人人宜吃
五岁1-3月营养知识:哪些蔬菜不适合做凉菜
五岁1-3月营养知识:米和各种美食的营养价值
五岁1-3月营养知识:有些食品不能随意给孩子吃(二)
五岁1-3月营养知识:吃橘子要注意什么
五岁1-3月营养知识:吃得太好会引起“蛋白中毒”
五岁1-3月营养知识:吃菜得法更健康(一)
五岁1-3月营养知识:水果怎么吃才健康(一)
五岁1-3月营养知识:小儿不愿吃饭是因为食欲不佳吗
五岁1-3月营养知识:胆固醇高的人不能吃海鲜?
五岁1-3月营养知识:学龄前儿童饮食中的营养
五岁1-3月营养知识:吃宵夜一定会发胖?
五岁1-3月营养知识:每日吃味精不能超过6克
五岁1-3月营养知识:不科学饮食四宗罪(二)
五岁1-3月营养知识:芒果过敏者慎食
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