1岁4~6个月宝宝成长发育(3)

2011-04-12 |

　　让宝宝养成良好的睡眠习惯

　　当父母每天哄孩子睡觉时是否在有意无意地培养着一种习惯呢?如果训练得好，就会养成好习惯，否则就养成坏习惯。比如有的孩子睡眠习惯不好，白天睡，夜里闹，或吃手、吃假奶头才能入睡等，因此，家长应重视对宝宝良好睡眠习惯的培养。

　　①按孩子的月龄，合理安排小儿睡眠的时间和次数。一般来说，从孩子会走开始，每晚睡眠时间应保证在10~12个小时。

　　②每天要在同一个时间安排孩子上床睡觉。大脑皮层有一种特性，叫动力定型。经常按一定时间睡眠，形成了动力定型，这样孩子自然而然地就养成了适宜的生物钟，小儿到了这个时间就会很容易自动入睡。

　　③晚餐不要吃得太饱，睡前不要吃零食，也不要饮水过多，以免因为夜间尿多而影响睡眠。

　　④养成睡觉前洗脸、洗手、洗脚、洗屁股的好习惯，再换上松软、宽大的睡衣，临睡前漱口或刷牙。

　　⑤要让小儿在自己的小床上自然入睡，不应养成用摇、拍、抱、哼小曲、命令、吓唬等办法使孩子入睡的习惯。如果孩子醒来呼唤你，你要等待几分钟，让孩子明白这是睡觉的时间，给他自己入睡的机会。也可站在孩子的身边不远处，让孩子放心入睡。

　　⑥预防和纠正不良的睡眠习惯，如吃手、咬被角等，绝不能斥责孩子。可在孩子入睡前，让孩子在床上抱抱小玩具熊或其他玩具，这些东西会有助于孩子进入睡眠状态。

　　⑦要保持正确的睡眠姿势，侧卧最好。

学说话

　　1岁至1岁半是孩子语言理解能力迅速发展的时期。开始是“再见”，摆摆小手；“谢谢”，握双手作揖。这时能说出的词很少，一般是动作代替语言。1岁半是真正掌握词语、说出词语的阶段。随着孩子独立行走，视野开阔，与成人交往频繁及外界丰富的环境刺激，大脑迅速发育成熟，从而提高了孩子对语言的理解力和表达能力。超过了最佳期，学起来就比较困难。这一时期孩子讲1~2个字往往就意味着一句话，如呼唤“妈妈”，可包含多层意思，要妈妈陪着玩，或其他什么要求等。父母应看着宝宝的表情、动作来猜测其含义，并以极大热情逗引孩子学说话。如要说“车”，不但说，还要让孩子看多种车辆，有条件时要让孩子亲自摸一摸，这样就容易将词汇记住。同时孩子对什么问题都爱问“为什么?”，虽然这些问题有时是非常幼稚和简单的，甚至是滑稽的。家长要善于启发孩子提问，并给予简单明了的回答。不要嘲笑、讽刺，要有耐心，更不能不懂装懂，乱说一气，哄骗孩子。

　　培养孩子定期坐盆大小便

　　只要父母注意培养孩子定时大小便的习惯，到了1~2岁时，孩子坐盆排便会不成问题。

　　①训练孩子夜间不尿或少尿：临睡前尽量不喂水或奶，把次尿。掌握好孩子晚间小便规律，一定让孩子在清醒状态下小便或把尿。逐渐延长小便间隔时间，减少次数。

　　②自己坐盆；定时大小便：1岁以后可训练坐盆，每天固定时间，督促孩子小便并训练逐渐推迟排尿时间。当出现尿意时，能主动控制暂时不尿，开始可推迟1~2分钟，以后逐渐延长。小儿会走以后可不用尿布；2岁开始不穿开裆裤。大小便时通过语言作为条件刺激，训练小孩主动坐盆。每天清晨或晚间培养坐盆解大便的习惯，形成条件反射，避免便秘发生。

防止偏食和零食过多

　　这时您的宝宝仍处在急速的生长发育阶段，营养量不但要足够，而且要全面。

　　高、精、细的食品在加工过程中，大量的维生素和矿物质等遭到流失和破坏，又缺少粗纤维，过多食用可导致肠蠕动缓慢，消化功能下降，可能出现消化系统废用性萎缩，发生便秘。

　　为使宝宝健康成长，应以五谷杂粮、鱼、肉、肝、蛋、蔬菜等组成食谱，坚持米、麦、豆类、杂粮搭配，减少零食，纠正偏食，这样能使食物中的营养素互相补充，发挥营养素之间的协调作用，才能收到省钱、省时、省心之事半功倍之效。

防止事故

　　当孩子蹒跚步行时，摔倒后常常会把嘴唇磕出血。孩子们开始会走时，房门要特别注意关紧，每次进出时都要确认一下门是否已经关好。孩子们特别喜欢不停地开关抽屉，如果大人不注意照看，孩子就容易挤伤手指。

　　开饭时，饭菜太热容易烫伤，所以对进餐活动也不能掉以轻心。

　　房屋及所有地方，都要经常转转看看，是否有钉子或者其他金属物暴露在外面。虽然应该尽可能地多在户外散步，但在汽车来回穿行的马路，即便设有人行道，1岁半左右的孩子还是不带出去为好。

常见疾病及防治

宝宝呕吐

　　呕吐是幼儿时期最常见的症状之一，常见于胃肠道疾病，但也见于呼吸道疾病、脑病、吃的东西不合适等情况。如呕吐仅1~2次或吐物极少，一般没有多大关系。如持续性呕吐反复出现，应到医院查明原因，精心护理。

　　①首先要让病儿卧床休息，因为体位变动容易引起呕吐。

　　②为了防止呕吐物呛入气管，发生呕吐时，要让病儿坐起，把头伸向前面。

　　③根据原发病及呕吐轻重，暂禁食或少量多次喂养。

　　④密切观察病情变化，如呕吐次数、量、呕吐物颜色、气味及进食情况，大小便次数、量及性质，病儿的精神状态、体温、脉搏、呼吸、有无面色苍白、青紫及脱水等，遇到上述情况，要及时通知医生。

　　⑤病儿呕吐后及时清洁口腔、衣物，如有污染，及时更换。加强皮肤护理，应注意颈部等易被呕吐污染的皮肤，及时清洗、擦干。

生理性出汗

　　有些婴儿常常在睡眠后出汗，检查不出什么病症，医学上称为“小儿睡眠多汗症”。是一种生理性出汗。

　　小儿睡眠出汗可能与下列因素有关：

　　①婴儿中枢神经系统发育不完全，植物神经功能不稳定，因此睡眠后一段时间内支配汗腺的交感神经兴奋仍占优势；

　　②小儿生长发育快，代谢旺盛。安静时体内蓄积较多的热，可在一段时间内有发汗过程。表现为睡后出汗，轻者头部潮湿，重者可见头面部有汗珠，颈部、胸部都可有明显出汗，出汗可持续2~3小时。以后逐渐减少或消失，生长发育良好，也没有其他佝偻病的症状。

　　小儿睡眠多汗症随着年龄的增大而逐渐消失。当然也可服些神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6、谷氨酸等药物，可有一定效果。若出汗多又伴有其他症状，如发热、烦躁、咳嗽等，则应到医院去请医生诊治。

宝宝小便发白

　　在寒冷的季节有的孩子小便发白，很混浊，家长对此很担心，害怕小孩身体有什么问题。其实这是一种正常现象。小孩排尿时尿色是正常的，排出的尿放置几分钟后很快变白、变混浊。这是因为尿中含有各种各样的盐类，在排出体外之后，由于天气寒冷，使尿液成分发生了变化，原先充分溶解的盐类发生了沉淀，析出的尿酸盐积聚于底层，或悬浮于尿中而使尿液变白、变混浊。

　　尿的性质与饮食亦有很大关系，若小儿以荤食为主，多为磷酸盐和碳酸钙尿；而以素食为主者，多为草酸钙和尿酸盐尿。前者在碱性尿中，后者在酸性尿中易析出结晶呈现牛奶样。我们可以用简单的实验方法将它们大致区别开来。方法是把混浊的尿加热至沸，若立即变清的是尿酸盐；如果加热后不变清，可滴加醋酸摇匀，若见到有小气泡并转而变清，这种是碳酸盐；若无气泡产生但尿液变清的是磷酸盐。

　　无机盐尿对机体无害，不需要医疗。只需改变食物成分就可改变尿的酸碱度，其无机盐类就不会析出结晶，尿色也就正常了，所以请家长放心。

耳朵渗液

　　耳孔入口处是皮肤，里面是黏膜。此部位常有分泌物，当较多时称为湿耳，用棉花棒擦拭时常粘出有黄色的黏液状物，经常患湿疹的孩子这一现象更明显。

　　可用湿疹膏涂擦在外耳道，湿疹痊愈，渗液自然减少。注意洗耳时不要让水流进耳孔，并保持清洁，不要乱挖耳孔。

　　如流出脓性分泌物，并且伴有发热、烦躁、耳朵疼痛，应立即去医院。

要重视白开水

　　不少家长现在爱孩子几乎爱到了孩子要什么就给什么，要吃喝什么就买什么，有些孩子几乎尝遍了现在市场上所售的形形色色的各种饮料。殊不知，这并不是爱，而是害。

　　众所周知，水在人体中占有很大比重，它在对食物的消化吸收，血液循环，新陈代谢以及体温的维持等方面，都发挥着重要的作用，可以说，没有水就没有生命，所以，小儿每天都应喝大量的水，最好是白开水，以满足身体的需要。孩子虽然爱喝各种饮料，但绝不能用饮料完全取代白开水。因为各种饮料中含有大量的糖分和食物添加剂，饮用过多时儿童就不会感到饥饿，从而影响食欲，时间一长，就会出现营养不良。因此，奉劝家长们，你若真爱孩子，还是让他们多喝点白开水好。当然，有时饮一点饮料也是可以的，但一定不要多。

<< < 1 2 3 > >>

网友观点

很菜

好文