育儿：新手爸妈多少糊涂事(3)

2008-10-25 广州日报大洋网 |

　　秘籍二：上各种免费培训班

　　许多在怀孕期间的准爸爸准妈妈都曾经接过不少这样的通知，在某某规定时间可以到某地听免费育儿课程，内容不仅包括了怀孕分娩的注意事项，还会教新手爸妈们如何照料初生宝宝。不过，由于工作繁忙的关系，许多准爸爸准妈妈总是轻易将这些机会放过。其实，这类课程往往是由医院或是婴幼儿产品品牌开设的免费课，会邀请资深医生或育儿专家担任主讲嘉宾，内容实用，而且许多课程还会安排听众现场练习，建议新手爸妈们有时间最好尽量参加，可以从中获取不少实实在在的育儿知识。

　　秘籍三：向老人、保姆取经

　　如今，有些年轻爸妈总是认为老人家的育儿方式可能有些过时，因此在育儿问题上总是以自己的意见为主，与老一辈产生诸多分歧。虽说老一辈的许多育儿观念确实有些不适合新时代的发展，但是许多基本的育儿常识，比如宝宝为什么哭，安排宝宝的日常饮食，如何给宝宝洗澡之类的实践类日常事务却是不受时代限制，并且需要实践经验的，因此作为年轻的爸妈，还是应当经常向老人或是有经验的保姆请教比较好，并不断结合最新的育儿观念，打造适合自己的育儿计划。

　　秘籍四：与有育儿经验的人交流

　　经常和别人交流育儿心得也是新手爸妈快速上路的最佳方式之一。这样的交流会不需要很正式，每天都可以进行。比如傍晚在小区散步时遇到宝宝差不多大小的家长，不妨主动打个招呼，交流一下育儿心得，自己有些什么疑惑，也可以拿出来讨论一下，说不定其他家长曾经经历过同样的事情，也有独到的解决办法呢。这种交流会不仅有利于家长之间的交流，也可以为宝宝提前找一些同龄朋友，让他们从小一起玩到大，对于现代独生子女来说，也提供了学习与人交往的机会。

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　　常见问题处理不难

　　问题：宝宝每天大约要喝多少奶，营养才会足够呢？

　　答案：在四到六个月以前，宝宝需要的奶量其实没有标准答案，因为每个婴儿的需求不同。妈妈只要迎合宝宝的生理需求，饿了就喂就可以了。但要特别注意记录宝宝的生长曲线，只要体重和身高增加正常，宝宝情绪好，就表示营养足够。此外，也有简单公式可供参考，以喂养配方奶为例，体重(公斤)×150cc，就是四到六个月以下宝宝每天所需的奶量。四到六个月以上的宝宝开始吃辅食了，只要每天饮食搭配合理，不需要太计较奶量的多少。

　　问题：如何知道宝宝已经吃饱了？

　　答案：每次宝宝若是吃饱了便会主动松开嘴巴，有些宝宝会甜甜地进入梦乡，也有些宝宝会精神抖擞，并且看起来很满足的样子。家长们也要定期对宝宝的体重进行监测，至少每个月量一次体重，健康的婴儿平均每个月约长0.5~1公斤。

　　问题：母乳不够怎么办？如何刺激母乳分泌？

　　答案：一般来说，母乳不足的状况都是暂时的，原因可能是妈妈本身过于劳累、居家环境改变或是因为又恢复上班了等等。这些都会影响妈妈的情绪而直接导致乳汁分泌减少。因此，授乳的妈妈应保持心情愉快，如果可以，增加宝宝吸奶的次数，或在上班时间用挤奶器挤出人奶，或尝试多种发奶食物，只要有点耐心，一般3~5天就可以恢复奶量。一般来说，宝宝在两周、六周及三个月大时是生长较快的时候，这时候宝宝的需求增加，可能会出现母乳不足的状况，这时候妈妈只要多喂母乳，刺激乳汁分泌，很快奶水就会赶上宝宝的需求了。

　　问题：宝宝一定要抱着睡，该怎么办？

　　答案：如果宝宝养成了要人家抱着睡的习惯，不要一下子强制要宝宝改正过来，可以先尝试着抱着宝宝躺到床上一起玩一会儿，再让宝宝慢慢进入梦乡。有些家长也尝试过将宝宝所熟悉的妈妈的衣物卷成小枕头让宝宝抱着睡，这样也有利于让宝宝在熟悉的氛围中睡着。这个习惯的改变要花多一点时间，循序渐进，宝宝慢慢就会有安全感了。

　　问题：宝宝不喝水怎么办？

　　答案：如果宝宝不喜欢喝水，就让他经常运动一下，比如做婴儿体操，带他出去晒太阳、散步等。只要消耗了水分，宝宝自然会口渴，也不会对喝水太过抗拒了。此外，天气炎热或是干燥的秋天，不妨给可以吃辅食的宝宝增添一些果汁等饮料，可以在果汁中多加点开水，可以让宝宝吸收更多的水分。

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